AI 기반 식사 및 다이어트 추적기
Leanup - AI 칼로리 추적기는 AppTech Private Limited에서 개발한 무료 건강 및 피트니스 모바일 앱입니다. 이는 사용자가 매일 식사를 기록하고 칼로리를 계산할 수 있는 쉬운 방법을 제공하는 다이어트 추적 도구입니다. 또한 체중 감량 여정을 안내하고 도와주는 내장된 AI 영양 코치도 있습니다.
식사를 기록하고, 매크로를 추적하며, 피트니스 계획을 따르세요
Leanup 앱에서 식사를 기록하는 여러 가지 방법이 있습니다. 바코드를 스캔하거나, 사진을 찍거나, 음식 데이터베이스를 검색하거나, 단순히 수동으로 입력하는 방법이 있습니다. 목표를 설정하면, 체중 감량이든 근육 증가든 지원하기 위한 매크로 계획을 생성합니다. 또한, 충분한 물을 마시는 것도 매우 중요합니다.
식단 계획을 식품 선호도나 제한 사항에 맞게 사용자 정의할 수 있으며, 저탄수화물, 식물 기반 또는 고단백 옵션을 선택할 수 있습니다. 다른 주목할 만한 기능으로는 간헐적 단식 추적 및 Google Health와 같은 다른 출처의 건강 데이터 동기화 기능이 포함됩니다. 이 모든 것을 고려할 때, 이러한 기능의 대부분은 무료 계층에서 제외되며 프로 플랜 업그레이드가 필요합니다.
더 스마트한 식단 추적
결론적으로, Leanup은 최소한의 노력으로 식사를 기록하고 추적하는 더 스마트하고 직관적인 방법을 제공합니다. 또한 프로 업그레이드를 선택하면 음식 선호도와 피트니스 목표에 맞춘 식단 계획을 만드는 데 유용한 도구가 함께 제공됩니다. 한번 시도해보고 직접 경험해 보세요.
